
La oxigenoterapia hiperbárica, también conocida como cámara hiperbárica, consiste en respirar oxígeno a alta concentración dentro de una cámara presurizada. Al aumentar la presión ambiental, se incrementa la cantidad de oxígeno disuelto en el plasma, lo que permite que llegue más oxígeno a tejidos con hipoxia, mala perfusión, inflamación o daño vascular. Esta técnica está…

Un número creciente de estudios está investigando si los llamados senolíticos —compuestos capaces de eliminar células senescentes— podrían tener utilidad en enfermedades relacionadas con inflamación crónica, envejecimiento vascular y disfunción endotelial. Uno de los compuestos más estudiados es la fisetina, un flavonoide natural presente en alimentos como las fresas, las manzanas o los caquis. En…

La espermidina es una poliamina natural presente en todas las células vivas. El organismo la produce de forma endógena, también puede obtenerse a través de la dieta y participa en procesos celulares básicos como la estabilidad del ADN, la síntesis proteica, el crecimiento celular y el mantenimiento de la homeostasis. En los últimos años ha…

La coenzima Q10 (CoQ10) es una molécula liposoluble presente de forma natural en las membranas celulares, especialmente en la mitocondria, donde participa en la cadena respiratoria y en la producción de ATP. Además, actúa como antioxidante y ayuda a proteger lípidos y membranas frente al daño oxidativo. En suplementación, la CoQ10 se comercializa sobre todo…

La Encefalomielitis Miálgica / Síndrome de Fatiga Crónica (EM/SFC) es una enfermedad multisistémica caracterizada por fatiga persistente, intolerancia al esfuerzo, empeoramiento post-esfuerzo, alteraciones cognitivas y síntomas autonómicos. Durante décadas, la falta de biomarcadores objetivos y de un modelo fisiopatológico integrador ha dificultado su comprensión. Uno de los estudios más influyentes en este campo fue publicado…

El glutatión es uno de los antioxidantes intracelulares más importantes del organismo. Se trata de un tripéptido formado por glutamato, cisteína y glicina, presente en prácticamente todas las células. Su función principal es mantener el equilibrio redox celular, neutralizando especies reactivas de oxígeno (ROS) y protegiendo proteínas, membranas y ADN frente al daño oxidativo. Cuando…

El molibdeno es uno de los micronutrientes menos conocidos dentro de la nutrición humana. A diferencia del hierro, el zinc o el magnesio, rara vez se menciona en la práctica clínica habitual. Sin embargo, este oligoelemento desempeña un papel esencial en procesos bioquímicos fundamentales relacionados con la detoxificación celular, el metabolismo energético y la regulación…

La ergotioneína es un compuesto natural todavía poco conocido fuera del ámbito científico, pero cada vez más investigado por su papel en la protección celular, la función mitocondrial y la regulación del estrés oxidativo crónico. A diferencia de antioxidantes clásicos como la vitamina C o el glutatión, la ergotioneína posee una característica distintiva: el organismo…

El sulforafano es un compuesto bioactivo derivado de las crucíferas, especialmente concentrado en los brotes de brócoli. En los últimos años ha despertado un creciente interés científico por su capacidad para activar la vía Nrf2, un regulador maestro de los sistemas antioxidantes y detoxificadores del organismo. Sin embargo, no todos los suplementos de sulforafano son…

La baicalina es un flavonoide natural presente principalmente en la raíz de Scutellaria baicalensis, una planta utilizada desde hace siglos en la medicina tradicional china. Junto con otros compuestos como la baicaleína y la wogonina, forma parte de los principios activos más estudiados de esta especie. En los últimos años ha despertado un gran interés…