Categoría: Suplementos
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El magnesio es un mineral esencial que participa en centenares de reacciones bioquímicas del organismo. Interviene en la producción y utilización de energía, la función muscular y nerviosa, la regulación de otros electrolitos, la transmisión neuronal y el funcionamiento cardiovascular. Estas funciones hacen que resulte especialmente interesante en enfermedades como la Encefalomielitis Miálgica / Síndrome…
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NEM® es un ingrediente obtenido de la membrana que recubre internamente la cáscara del huevo. Se comercializa principalmente como suplemento para reducir el dolor y la rigidez articular, especialmente en personas con artrosis de rodilla. Su principal particularidad es que proporciona de forma natural una mezcla de proteínas estructurales y componentes de la matriz extracelular,…
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1. Qué es el astrágalo El astrágalo suele referirse, en el contexto de suplementos, a la raíz de Astragalus membranaceus o Astragalus mongholicus, una planta utilizada tradicionalmente en medicina china bajo el nombre de Huang Qi. Se comercializa como raíz seca, polvo, cápsulas, extracto seco, extractos estandarizados en polisacáridos o extractos ricos en astragalósido IV.…
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Cuando hablamos de hidratación solemos pensar en beber más agua o tomar “electrolitos”. Sin embargo, desde el punto de vista fisiológico, hidratarse no significa solo introducir líquido en el cuerpo, sino conseguir que ese líquido se absorba correctamente, permanezca en el compartimento vascular y ayude a mantener el volumen circulante, la presión arterial, la perfusión…
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Un número creciente de estudios está investigando si los llamados senolíticos —compuestos capaces de eliminar células senescentes— podrían tener utilidad en enfermedades relacionadas con inflamación crónica, envejecimiento vascular y disfunción endotelial. Uno de los compuestos más estudiados es la fisetina, un flavonoide natural presente en alimentos como las fresas, las manzanas o los caquis. En…
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En los últimos años, la investigación en encefalomielitis miálgica/síndrome de fatiga crónica (EM/SFC) ha empezado a prestar más atención a una estructura celular poco conocida fuera del ámbito biomédico: el retículo endoplasmático. Esta estructura participa en el plegamiento de proteínas, el manejo del calcio y la comunicación con las mitocondrias. Cuando se sobrecarga, puede activar…
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La espermidina es una poliamina natural presente en todas las células vivas. El organismo la produce de forma endógena, también puede obtenerse a través de la dieta y participa en procesos celulares básicos como la estabilidad del ADN, la síntesis proteica, el crecimiento celular y el mantenimiento de la homeostasis. En los últimos años ha…
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La coenzima Q10 (CoQ10) es una molécula liposoluble presente de forma natural en las membranas celulares, especialmente en la mitocondria, donde participa en la cadena respiratoria y en la producción de ATP. Además, actúa como antioxidante y ayuda a proteger lípidos y membranas frente al daño oxidativo. En suplementación, la CoQ10 se comercializa sobre todo…
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La fosfatidilcolina (PC) es uno de los fosfolípidos más abundantes del organismo y uno de los componentes principales de las membranas celulares. En los últimos años ha cobrado interés en la EM/SFC porque varios estudios metabolómicos y lipidómicos han encontrado niveles reducidos de distintas especies de fosfatidilcolina en pacientes, junto con alteraciones relacionadas en esfingomielinas,…
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Los problemas de circulación venosa son frecuentes en personas con insuficiencia venosa crónica, disautonomía o pooling venoso, donde la sangre tiende a acumularse en las piernas al estar de pie. Este fenómeno puede provocar síntomas como: Para mejorar estos síntomas existen fármacos y compuestos naturales llamados flebotónicos, que ayudan a mejorar el retorno venoso, reducir…