Autor: Gala
-
La fatiga, la niebla mental, las dificultades de concentración, la reducción de la velocidad de procesamiento y los problemas de memoria de trabajo son síntomas frecuentes tanto en Covid Persistente como en EM/SFC. Esta afectación cognitiva ha llevado a investigar —y en algunos casos a utilizar fuera de indicación— medicamentos empleados habitualmente para el trastorno…
-
El hígado es uno de los principales sistemas de procesamiento y eliminación de sustancias del organismo. Metaboliza medicamentos, alcohol, hormonas y numerosos compuestos procedentes de la alimentación, participa en la producción y secreción de bilis y dispone de potentes sistemas antioxidantes, entre ellos el glutatión. Por este motivo existe un enorme mercado de productos destinados…
-
La fatiga intensa, la intolerancia al esfuerzo, la debilidad muscular, la disnea o la niebla mental son síntomas frecuentes del Covid Persistente y de la Encefalomielitis Miálgica / Síndrome de Fatiga Crónica (EM/SFC). Sin embargo, dentro de estos cuadros pueden coexistir problemas adicionales capaces de reducir todavía más la disponibilidad de energía y oxígeno. Uno…
-
La relación entre el intestino y la Encefalomielitis Miálgica / Síndrome de Fatiga Crónica (EM/SFC) lleva años siendo objeto de investigación. Alteraciones de la microbiota, disminución de bacterias productoras de butirato, cambios en la permeabilidad intestinal, inflamación y disfunción autonómica son algunos de los mecanismos que se han propuesto para explicar por qué los síntomas…
-
El azul de metileno es un compuesto con una historia peculiar. Se conoce desde hace más de un siglo, se utiliza como colorante y tiene diferentes aplicaciones médicas. Su uso clínico mejor establecido actualmente es el tratamiento de la metahemoglobinemia adquirida, una alteración en la que parte de la hemoglobina pierde capacidad para transportar correctamente…
-
El aceite MCT se ha popularizado en las dietas cetogénicas, el ayuno intermitente y las estrategias dirigidas a modificar el metabolismo energético. Sin embargo, no todos los MCT son iguales. Entre ellos, el C8 o ácido caprílico destaca por su elevada capacidad para aumentar la producción de cuerpos cetónicos. Esto lo convierte en una herramienta…
-
Cuando hablamos de disfunción mitocondrial tendemos a imaginar una única avería: las mitocondrias funcionan mal y producen poco ATP. La realidad es bastante más compleja. Para que una célula pueda obtener y utilizar energía correctamente deben funcionar de manera coordinada numerosos procesos: obtener combustible de los nutrientes, procesarlo mediante rutas como el ciclo de Krebs,…
-
Las alteraciones del metabolismo energético constituyen una de las líneas de investigación más interesantes en Covid Persistente y Encefalomielitis Miálgica/Síndrome de Fatiga Crónica (EM/SFC). Diferentes investigaciones han descrito alteraciones relacionadas con el metabolismo de la glucosa, los aminoácidos y los lípidos, la función mitocondrial, el equilibrio redox y la respuesta energética al esfuerzo. Dentro de…
-
El ayuno intermitente se ha convertido en una de las estrategias nutricionales más populares de los últimos años. A diferencia de una dieta convencional, no define necesariamente qué alimentos debemos comer, sino durante qué periodos comemos y durante cuáles dejamos de hacerlo. Su interés científico va bastante más allá de la pérdida de peso. Durante…
-
La dieta keto o dieta cetogénica es un patrón de alimentación muy bajo en hidratos de carbono diseñado para favorecer la producción de cuerpos cetónicos y alcanzar un estado de cetosis nutricional. En los últimos años se ha popularizado como estrategia para perder peso y mejorar determinados parámetros metabólicos, pero también se utiliza o investiga…