Categoría: Suplementos


  • Daño y remodelado de membranas celulares en EM/SFC: qué papel puede tener la fosfatidilcolina

    La fosfatidilcolina (PC) es uno de los fosfolípidos más abundantes del organismo y uno de los componentes principales de las membranas celulares. En los últimos años ha cobrado interés en la EM/SFC porque varios estudios metabolómicos y lipidómicos han encontrado niveles reducidos de distintas especies de fosfatidilcolina en pacientes, junto con alteraciones relacionadas en esfingomielinas,…

  • Daflon (diosmina + hesperidina) y otros compuestos para mejorar la circulación venosa

    Los problemas de circulación venosa son frecuentes en personas con insuficiencia venosa crónica, disautonomía o pooling venoso, donde la sangre tiende a acumularse en las piernas al estar de pie. Este fenómeno puede provocar síntomas como: Para mejorar estos síntomas existen fármacos y compuestos naturales llamados flebotónicos, que ayudan a mejorar el retorno venoso, reducir…

  • Fibrinolíticos: cómo ayudan a eliminar microcoágulos y mejorar la microcirculación

    La fibrina es una proteína esencial del sistema de coagulación. Cuando se produce una lesión vascular, la fibrina actúa como una red que estabiliza el coágulo y permite detener el sangrado. Sin embargo, cuando el sistema de coagulación se activa de forma persistente o desregulada, pueden formarse depósitos anómalos de fibrina o microcoágulos en la…

  • Nutrientes esenciales para las células Natural Killer (NK)

    Las células Natural Killer (NK) son un tipo de linfocito del sistema inmunitario innato especializado en reconocer y destruir células infectadas por virus y células tumorales. A diferencia de los linfocitos T, las NK pueden actuar sin necesidad de reconocimiento previo del antígeno, lo que las convierte en una primera línea de defensa frente a…

  • El cobre y la relación zinc/cobre: un indicador clave del equilibrio inmunitario

    El cobre es un oligoelemento esencial para el organismo humano. Aunque se necesita en cantidades muy pequeñas, participa en numerosos procesos biológicos fundamentales relacionados con la producción de energía, la función inmunitaria, la defensa frente al estrés oxidativo y la salud vascular. En los últimos años, además del valor aislado de cobre en sangre, ha…

  • acetilcisteína (NAC) y glutatión: un sistema antioxidante básico

    El glutatión es uno de los antioxidantes intracelulares más importantes del organismo. Se trata de un tripéptido formado por glutamato, cisteína y glicina, presente en prácticamente todas las células. Su función principal es mantener el equilibrio redox celular, neutralizando especies reactivas de oxígeno (ROS) y protegiendo proteínas, membranas y ADN frente al daño oxidativo. Cuando…

  • Molibdeno: el oligoelemento olvidado

    El molibdeno es uno de los micronutrientes menos conocidos dentro de la nutrición humana. A diferencia del hierro, el zinc o el magnesio, rara vez se menciona en la práctica clínica habitual. Sin embargo, este oligoelemento desempeña un papel esencial en procesos bioquímicos fundamentales relacionados con la detoxificación celular, el metabolismo energético y la regulación…

  • Apigenina: un antioxidante que apoya el metabolismo energético

    En los últimos años ha surgido un creciente interés por compuestos naturales capaces de modular simultáneamente la inflamación, el metabolismo celular y la regulación inmunitaria. Entre ellos, la apigenina ha comenzado a destacar dentro de protocolos experimentales dirigidos a enfermedades complejas como la Encefalomielitis Miálgica / Síndrome de Fatiga Crónica (EM/SFC), el Covid Persistente y…

  • Ergotioneína: un antioxidante muy completo

    La ergotioneína es un compuesto natural todavía poco conocido fuera del ámbito científico, pero cada vez más investigado por su papel en la protección celular, la función mitocondrial y la regulación del estrés oxidativo crónico. A diferencia de antioxidantes clásicos como la vitamina C o el glutatión, la ergotioneína posee una característica distintiva: el organismo…

  • Sulforafano: qué es, cómo funciona y cuál elegir

    El sulforafano es un compuesto bioactivo derivado de las crucíferas, especialmente concentrado en los brotes de brócoli. En los últimos años ha despertado un creciente interés científico por su capacidad para activar la vía Nrf2, un regulador maestro de los sistemas antioxidantes y detoxificadores del organismo. Sin embargo, no todos los suplementos de sulforafano son…