
Durante años, una de las explicaciones más repetidas para la intolerancia al esfuerzo en el Síndrome de Fatiga Crónica/Encefalomielitis Miálgica —EM/SFC— y en el Covid Persistente ha sido el desacondicionamiento físico. Según esta visión, las personas enfermas se moverían menos, perderían forma física y, como consecuencia, tendrían menor capacidad aeróbica, debilidad y fatiga. Sin embargo,…

El estudio de Cervia-Hasler y colaboradores, publicado en Science en enero de 2024, se ha convertido en uno de los trabajos más influyentes sobre Covid Persistente porque describe una firma biológica concreta en un subgrupo de pacientes: disregulación persistente del sistema del complemento, junto con activación plaquetaria, daño tisular y tromboinflamación. En lugar de presentar…

La fluvoxamina es un inhibidor selectivo de la recaptación de serotonina (ISRS) que, además de su uso en psiquiatría, despertó interés durante la pandemia por sus posibles efectos antiinflamatorios, inmunomoduladores y de modulación del receptor sigma-1, una diana implicada en estrés celular, inflamación y señalización intracelular. Ese interés se centró primero en la COVID-19 aguda…

El malestar post-esfuerzo (PEM) es uno de los rasgos más característicos de la Encefalomielitis Miálgica / Síndrome de Fatiga Crónica (EM/SFC). No consiste simplemente en cansarse, sino en un empeoramiento desproporcionado de síntomas tras esfuerzos físicos, cognitivos o emocionales, con inicio a veces retardado y una recuperación anormalmente lenta. Hoy se considera uno de los…

La microcirculación está formada por una red extremadamente densa de capilares y pequeños vasos sanguíneos encargados de transportar oxígeno, nutrientes y metabolitos entre la sangre y los tejidos. En condiciones normales, el flujo sanguíneo en estos vasos es altamente dinámico y está regulado por múltiples mecanismos fisiológicos: el tono vascular, la integridad del endotelio, la…

Resumen y explicación divulgativa de un estudio que identifica un patrón de proteínas inmunes asociado a reclutamiento neutrofílico, defensa de barreras y alteraciones funcionales microvasculares. Fuente: estudio publicado en PLOS ONE (2026). Desde el inicio de la pandemia, uno de los principales retos médicos ha sido comprender por qué algunas personas se recuperan completamente tras…

En los últimos años ha surgido un creciente interés por compuestos naturales capaces de modular simultáneamente la inflamación, el metabolismo celular y la regulación inmunitaria. Entre ellos, la apigenina ha comenzado a destacar dentro de protocolos experimentales dirigidos a enfermedades complejas como la Encefalomielitis Miálgica / Síndrome de Fatiga Crónica (EM/SFC), el Covid Persistente y…

El sulforafano es un compuesto bioactivo derivado de las crucíferas, especialmente concentrado en los brotes de brócoli. En los últimos años ha despertado un creciente interés científico por su capacidad para activar la vía Nrf2, un regulador maestro de los sistemas antioxidantes y detoxificadores del organismo. Sin embargo, no todos los suplementos de sulforafano son…

1. ¿Qué es la niebla mental? La niebla mental (brain fog) es un fenómeno clínico caracterizado por: No es un diagnóstico independiente, sino un síntoma funcional. En la mayoría de los casos: Es especialmente frecuente en: En estos cuadros, la niebla mental tiene una base neurobiológica coherente con alteraciones inmunológicas, vasculares y metabólicas descritas en…

El omega-3 es un grupo de ácidos grasos poliinsaturados esenciales que participan en la función cardiovascular, cerebral, visual e inmunitaria. También desempeñan un papel clave en la regulación de la inflamación y en la fluidez de las membranas celulares. Cuando hablamos de omega-3 no hablamos de una sola molécula, sino de distintos tipos: ALA, EPA…