Autor: Gala
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El PEM, siglas de post-exertional malaise, se traduce habitualmente como malestar post-esfuerzo o empeoramiento post-esfuerzo. Es uno de los síntomas más característicos de la encefalomielitis miálgica/síndrome de fatiga crónica —EM/SFC— y también aparece en un subgrupo importante de personas con COVID persistente. La idea fundamental es sencilla: en una persona sana, una actividad física o…
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La falta de aire es uno de los síntomas más frecuentes y desconcertantes del COVID persistente. Muchas personas describen que “no les entra bien el aire”, que se fatigan al hablar, que sienten el pecho rígido o que respirar requiere un esfuerzo excesivo. Sin embargo, en una parte de los casos la radiografía, la espirometría…
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En la Encefalomielitis Miálgica/síndrome de fatiga crónica —EM/SFC— y en el COVID persistente, una de las líneas de investigación más relevantes apunta a una alteración del metabolismo energético. No significa necesariamente que exista una enfermedad mitocondrial primaria clásica, sino que muchas personas parecen funcionar con un sistema energético vulnerable: toleran relativamente el reposo, pero ante…
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La oxigenoterapia hiperbárica, también conocida como cámara hiperbárica, consiste en respirar oxígeno a alta concentración dentro de una cámara presurizada. Al aumentar la presión ambiental, se incrementa la cantidad de oxígeno disuelto en el plasma, lo que permite que llegue más oxígeno a tejidos con hipoxia, mala perfusión, inflamación o daño vascular. Esta técnica está…
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La alteración respiratoria en Covid Persistente no siempre aparece como una obstrucción clara en la espirometría. Algunas personas presentan disnea, fatiga al hablar, sensación de respiración ineficiente, sueño no reparador o intolerancia al esfuerzo, aunque las pruebas respiratorias básicas sean relativamente normales. En este contexto, varios estudios han analizado el papel del entrenamiento muscular inspiratorio,…
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La disfunción del sueño es uno de los síntomas frecuentes y limitantes en Covid Persistente. Muchas personas no solo tienen insomnio o sueño fragmentado, sino también sueño no reparador, somnolencia diurna, fatiga intensa y empeoramiento tras esfuerzos físicos o cognitivos. Tradicionalmente, estas alteraciones se han interpretado desde modelos neurológicos, inflamatorios, autonómicos o psicológicos. Sin embargo,…
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Durante los últimos años se ha discutido mucho si la Encefalomielitis Miálgica/Síndrome de Fatiga Crónica (EM/SFC) y el Covid Persistente son enfermedades completamente distintas o si, al menos en una parte de los pacientes, comparten mecanismos biológicos comunes. La pregunta es importante porque muchas personas con Covid Persistente desarrollan síntomas que recuerdan mucho a la…
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Una de las manifestaciones más frecuentes en la Encefalomielitis Miálgica/Síndrome de Fatiga Crónica (EM/SFC) es la intolerancia ortostática. Muchas personas con esta enfermedad empeoran al estar de pie, al permanecer sentadas mucho tiempo, al hacer cola, al ducharse con agua caliente o al exponerse al calor. Los síntomas pueden incluir mareo, debilidad, visión borrosa, sensación…
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El Covid Persistente no parece ser una única enfermedad con una sola causa, sino un conjunto de síndromes postinfecciosos en los que pueden participar distintos mecanismos: persistencia viral, reactivación de herpesvirus, inflamación crónica, alteraciones vasculares, disautonomía, disfunción mitocondrial y, en algunos pacientes, autoinmunidad. Un estudio publicado en Cell en 2026 aporta una pieza importante a…
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1. Qué es el astrágalo El astrágalo suele referirse, en el contexto de suplementos, a la raíz de Astragalus membranaceus o Astragalus mongholicus, una planta utilizada tradicionalmente en medicina china bajo el nombre de Huang Qi. Se comercializa como raíz seca, polvo, cápsulas, extracto seco, extractos estandarizados en polisacáridos o extractos ricos en astragalósido IV.…