Autor: Gala
-
1. ¿Qué es la niebla mental? La niebla mental (brain fog) es un fenómeno clínico caracterizado por: No es un diagnóstico independiente, sino un síntoma funcional. En la mayoría de los casos: Es especialmente frecuente en: En estos cuadros, la niebla mental tiene una base neurobiológica coherente con alteraciones inmunológicas, vasculares y metabólicas descritas en…
-
El omega-3 es un grupo de ácidos grasos poliinsaturados esenciales que participan en la función cardiovascular, cerebral, visual e inmunitaria. También desempeñan un papel clave en la regulación de la inflamación y en la fluidez de las membranas celulares. Cuando hablamos de omega-3 no hablamos de una sola molécula, sino de distintos tipos: ALA, EPA…
-
El picnogenol (habitualmente comercializado como Pycnogenol®) es un extracto estandarizado de la corteza del pino marítimo francés (Pinus pinaster). Se ha estudiado sobre todo por su impacto en microcirculación, función endotelial, estrés oxidativo e inflamación vascular. 1) Qué es y qué contiene Pycnogenol® es una mezcla estandarizada rica en proantocianidinas (oligómeros y polímeros), además de…
-
La baicalina es un flavonoide natural presente principalmente en la raíz de Scutellaria baicalensis, una planta utilizada desde hace siglos en la medicina tradicional china. Junto con otros compuestos como la baicaleína y la wogonina, forma parte de los principios activos más estudiados de esta especie. En los últimos años ha despertado un gran interés…
-
Aviso importante: este artículo es informativo y no sustituye la valoración médica. La piridostigmina requiere individualización, titulación prudente y revisión de contraindicaciones/precauciones (especialmente respiratorias y cardiovasculares) según cada caso. 1. Introducción La disautonomía es uno de los ejes fisiopatológicos más consistentes tanto en la encefalomielitis miálgica/síndrome de fatiga crónica (EM/SFC) como en el covid persistente.…
-
La naltrexona a dosis bajas, conocida habitualmente como LDN (Low-Dose Naltrexone), se ha convertido en uno de los tratamientos off-label utilizados de forma experimental en enfermedades como el Covid Persistente, la encefalomielitis miálgica/síndrome de fatiga crónica (EM/SFC) y la fibromialgia. El interés por la LDN se debe a que, a dosis muy inferiores a las…
-
1. ¿Qué es el selenio? El selenio es un oligoelemento esencial necesario en pequeñas cantidades para el funcionamiento normal del organismo. Forma parte de un grupo de proteínas llamadas selenoproteínas, implicadas en: El cuerpo humano no puede producir selenio, por lo que debe obtenerse a través de la alimentación o suplementos. 2. Principales funciones del…
-
Los polifenoles son una enorme familia de compuestos bioactivos de origen vegetal que han despertado un creciente interés científico por sus posibles efectos sobre la inflamación, el estrés oxidativo, la función endotelial, la microbiota intestinal, el metabolismo y la salud cerebral. Durante mucho tiempo se describieron simplemente como “antioxidantes”. Sin embargo, actualmente sabemos que su…
-
La cúrcuma (Curcuma longa) es una raíz usada tradicionalmente en diversas medicinas ancestrales. Su principal compuesto activo es la curcumina, a la que se atribuye la mayor parte de los efectos biológicos descritos. El principal reto para su uso terapéutico es la baja biodisponibilidad de la curcumina, motivo por el que existen formulaciones modernas diseñadas…
-
La barrera intestinal es un sistema complejo que permite absorber nutrientes y, al mismo tiempo, limita el paso de microorganismos, toxinas y antígenos desde el intestino hacia la circulación. Cuando esta función se altera puede producirse un aumento de la permeabilidad intestinal, conocido popularmente como leaky gut o «intestino permeable». Este fenómeno se ha estudiado…